تحليل سباق HYROX: Larry Louie & Hon Nam Tsui - Osaka 01:15:08 | HyCoach

Larry Louie

Hon Nam Tsui

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30يناير-1 فبراير20263

HYROX OSAKA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (52%)

Stations28:23 (38%)

Roxzone7:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+14.0%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:16	82
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:42	74
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:01	93
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:37	71
Running 5	5:28	-
Rowing	4:15	53
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:35	32
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:51	73
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:06	59
Running Total	39:11	64
Roxzone Total	7:37	68