خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Plews

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:06:02
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Dan Plews

HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:54 (47%)

Stations31:41 (48%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+9.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:51	15
Running 2	3:34	-
Sled Push	4:17	120
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:48	4
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:03	7
Running 5	3:47	-
Rowing	4:11	5
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	82
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:29	50
Running 8	4:29	-
Wall Balls	6:09	80
Running Total	30:54	4
Roxzone Total	3:31	12

تحليل سباق HYROX: Dan Plews - Auckland 01:06:02 | HyCoach