تحليل سباق HYROX: Elmerie Lafaele - Auckland 01:44:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elmerie Lafaele

HYROX AUCKLAND — 29 يناير 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · SAM

الزمن الإجمالي: 01:44:00
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Elmerie Lafaele

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29يناير-1 فبراير20264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:37 (53%)

Stations42:08 (40%)

Roxzone6:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+5.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:04	252
Running 2	6:30	-
Sled Push	4:05	383
Running 3	6:32	-
Sled Pull	7:10	332
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	6:40	163
Running 5	7:23	-
Rowing	5:56	344
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:06	200
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:33	210
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:34	122
Running Total	55:37	272
Roxzone Total	6:19	177