خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Renkens

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:06:53
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Josh Renkens

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (50%)

Stations29:05 (43%)

Roxzone4:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+10.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:12	276
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:04	94
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:14	119
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:13	62
Running 5	4:12	-
Rowing	4:23	151
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:35	87
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:44	79
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:40	74
Running Total	33:34	144
Roxzone Total	4:17	72