تحليل سباق HYROX: Jt Kotowski

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:10:37
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · PRO

Jt Kotowski

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (49%)

Stations31:20 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+14.0%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:59	103
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:04	90
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:13	116
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:58	223
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	189
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	306
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:31	234
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:09	120
Running Total	34:38	187
Roxzone Total	4:42	147

تحليل سباق HYROX: Jt Kotowski - Phoenix 01:10:37 | HyCoach