تحليل سباق HYROX: James Helm - Phoenix 01:13:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Helm

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:01
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · PRO

James Helm

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (49%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km-6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	521
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:11	135
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:38	216
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:12	-
Running 5	-	-
Rowing	4:50	468
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:56	273
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:14	169
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:01	238
Running Total	35:44	236
Roxzone Total	4:51	185