خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Freddy Ketchum

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:01:03
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Freddy Ketchum

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:58 (51%)

Stations25:55 (42%)

Roxzone4:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+7.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:12	116
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:45	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:39	143
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:20	29
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	13
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	35
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:19	19
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:57	22
Running Total	30:58	9
Roxzone Total	4:13	17