تحليل سباق HYROX: Carl Holt & Heidi Vesterinen - Phoenix 01:16:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carl Holt & Heidi Vesterinen

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · FIN

·

الزمن الإجمالي: 01:16:03
الترتيب: #296
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carl Holt

Heidi Vesterinen

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (57%)

Stations27:25 (36%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+8.8%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:14	419
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:52	221
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:31	512
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:26	466
Running 5	5:29	-
Rowing	4:42	379
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:43	431
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:52	456
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:05	319
Running Total	43:13	307
Roxzone Total	5:30	234