خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rens Van Der Spek & Bart De Groot

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Rens Van Der Spek · Bart De Groot

الزمن الإجمالي: 01:09:18
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · PRO

Rens Van Der Spek

Bart De Groot

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (52%)

Stations28:13 (41%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+13.2%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:45	162
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:04	95
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:33	220
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:46	271
Running 5	4:35	-
Rowing	4:02	71
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	257
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:42	186
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:30	223
Running Total	35:48	169
Roxzone Total	5:21	176