خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kara Gilchrist

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:21
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Kara Gilchrist

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:41 (49%)

Stations32:56 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+8.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	-	-
SkiErg	5:09	216
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:23	184
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:44	134
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:35	40
Running 5	4:32	-
Rowing	5:13	71
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:30	188
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:02	52
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:20	23
Running Total	35:41	21
Roxzone Total	4:47	20

تحليل سباق HYROX: Kara Gilchrist - Phoenix 01:13:21 | HyCoach