تحليل سباق HYROX: Erica Pratt - Phoenix 01:16:36 | HyCoach

Erica Pratt

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (52%)

Stations32:07 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+9.1%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:46	57
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:43	13
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:47	22
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:03	79
Running 5	5:07	-
Rowing	5:23	130
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	53
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:15	73
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:18	70
Running Total	39:36	67
Roxzone Total	4:57	28