تحليل سباق HYROX: Ruth P. Thompson & Anna Plotnik - Bilbao 01:18:40 | HyCoach

Ruth P. Thompson

Anna Plotnik

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (50%)

Stations34:05 (43%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+8.7%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:34	39
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:39	69
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:22	39
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:13	64
Running 5	5:00	-
Rowing	5:02	54
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:01	60
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:34	61
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:40	68
Running Total	39:25	28
Roxzone Total	5:13	30