تحليل سباق HYROX: Nuno Gonçalves - Bilbao 01:18:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nuno Gonçalves

HYROX BILBAO — 7 فبراير 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

Nuno Gonçalves

الزمن الإجمالي: 01:18:06
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Nuno Gonçalves

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (44%)

Stations39:02 (50%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+15.7%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:19	184
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:07	150
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:34	237
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:32	213
Running 5	4:21	-
Rowing	4:35	189
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:18	226
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:45	158
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:52	215
Running Total	34:18	151
Roxzone Total	4:51	138