خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank De Groot

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:35:22
الترتيب: #225
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Frank De Groot

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:30 (43%)

Stations48:54 (51%)

Roxzone5:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+15.1%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:14	56
Running 2	4:59	-
Sled Push	7:15	85
Running 3	5:17	-
Sled Pull	7:14	70
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:06	76
Running 5	5:35	-
Rowing	4:42	64
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:06	82
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:42	89
Running 8	4:25	-
Wall Balls	9:35	70
Running Total	41:30	68
Roxzone Total	5:03	58