خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Gardeslen & Jaap De Ruijter

HYROX UTRECHT — 28 نوفمبر 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Lisa Gardeslen · Jaap De Ruijter

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Gardeslen

Jaap De Ruijter

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30نوفمبر20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:10 (56%)

Stations28:18 (38%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+13.7%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	45
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:23	88
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:52	40
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:34	280
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	213
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:54	161
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	115
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:12	90
Running Total	41:10	51
Roxzone Total	4:18	49