تحليل سباق HYROX: Hendrik Themann - Hamburg 01:04:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hendrik Themann

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:04:02
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Hendrik Themann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:59 (47%)

Stations28:44 (45%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+9.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	85
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:12	38
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:57	21
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:06	34
Running 5	3:50	-
Rowing	4:17	63
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:38	47
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:48	47
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:44	23
Running Total	29:59	26
Roxzone Total	5:24	42