تحليل سباق HYROX: Markus Nylander - Hamburg 01:25:15 | HyCoach

Markus Nylander

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (48%)

Stations37:21 (44%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+19.7%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	448
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:34	214
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:09	852
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:19	948
Running 5	5:19	-
Rowing	4:53	873
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	545
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:28	760
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:45	573
Running Total	41:21	790
Roxzone Total	6:38	356