خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valerie Höfer & Marius Jankowsky

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Valerie Höfer · Marius Jankowsky

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: #226
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Valerie Höfer

Marius Jankowsky

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (59%)

Stations23:44 (32%)

Roxzone6:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+6.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:56	103
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:47	40
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:49	26
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:34	61
Running 5	5:15	-
Rowing	4:14	52
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:40	252
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:16	101
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:28	20
Running Total	42:48	386
Roxzone Total	6:34	177

تحليل سباق HYROX: Valerie Höfer & Marius Jankowsky - Hamburg 01:13:03 | HyCoach