تحليل سباق HYROX: Claire Aselford & Craig Speakes - Hamburg 01:26:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Claire Aselford & Craig Speakes

HYROX HAMBURG — 2 أكتوبر 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:55
الترتيب: #460
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claire Aselford

Craig Speakes

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5أكتوبر20254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:40 (52%)

Stations33:41 (39%)

Roxzone7:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+26.1%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:30	610
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:38	570
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:19	652
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	472
Running 5	6:08	-
Rowing	5:24	680
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:10	631
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:38	209
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:07	620
Running Total	45:40	511
Roxzone Total	7:39	403