HYROX Race Analysis: Shaun Demicoli - Amsterdam 01:04:59 | HyCoach

Shaun Demicoli

24-25يناير20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:07 (48%)

Stations29:12 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+8.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:02	35
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:05	26
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:41	26
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:50	9
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	24
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:05	33
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:36	13
Running Total	31:07	28
Roxzone Total	4:45	33