تحليل سباق HYROX: Marina Alexander - Amsterdam 01:57:24 | HyCoach

Marina Alexander

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:44 (51%)

Stations46:25 (40%)

Roxzone11:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:28/km+9.1%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:00	42
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:40	29
Running 3	7:33	-
Sled Pull	7:10	40
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	8:26	51
Running 5	7:39	-
Rowing	4:58	23
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	3:09	44
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	6:36	45
Running 8	9:04	-
Wall Balls	7:26	37
Running Total	59:44	55
Roxzone Total	11:18	53