خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Nieuwenhuis

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Mark Nieuwenhuis

الزمن الإجمالي: 01:00:26
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Mark Nieuwenhuis

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:55 (51%)

Stations25:25 (42%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+4.9%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:52	9
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:42	3
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:12	15
Running 5	3:56	-
Rowing	4:05	11
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:40	1
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:40	2
Running Total	30:55	17
Roxzone Total	4:12	9