تحليل سباق HYROX: Pepe Salama - Madrid 01:03:38 | HyCoach

Pepe Salama

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:52 (48%)

Stations28:37 (45%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+9.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:10	19
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:36	112
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:01	22
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	8
Running 5	3:55	-
Rowing	4:08	13
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:09	99
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:02	33
Running Total	30:52	24
Roxzone Total	4:14	10