تحليل سباق HYROX: Jose Salama - Madrid 01:01:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jose Salama

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:01:19
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:06 (49%)

Stations27:08 (44%)

Roxzone4:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+6.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	16
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:50	90
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:56	18
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:40	7
Running 5	3:45	-
Rowing	4:06	9
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:46	41
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:40	1
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:04	6
Running Total	30:06	21
Roxzone Total	4:11	11