تحليل سباق HYROX: Leonardo Alonso Mora - Madrid 01:06:54 | HyCoach

Leonardo Alonso Mora

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:52 (49%)

Stations29:08 (43%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+9.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:10	25
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:05	9
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:14	51
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:40	82
Running 5	4:09	-
Rowing	4:05	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:48	46
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:27	15
Running Total	32:52	85
Roxzone Total	4:59	83