خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aly Mazhar

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · EGY

الزمن الإجمالي: 01:05:05
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Aly Mazhar

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (53%)

Stations26:07 (40%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:34	375
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:55	21
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:12	27
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:54	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:21	65
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:53	272
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:24	69
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:54	20
Running Total	34:15	185
Roxzone Total	4:47	83