خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paulo Dias

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:17:53
الترتيب: #819
ترتيب الفئة العمرية: #244
الفئة: SOLO · OPEN

Paulo Dias

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (47%)

Stations35:25 (45%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+10.7%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:28	246
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:55	457
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:07	381
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:42	859
Running 5	4:53	-
Rowing	4:38	442
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:30	797
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:19	858
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:46	446
Running Total	36:50	450
Roxzone Total	5:42	368