خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: João Costa

HYROX Madrid — 27 نوفمبر 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #957
ترتيب الفئة العمرية: #203
الفئة: SOLO · OPEN

João Costa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30نوفمبر20254

HYROX Madrid

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (47%)

Stations36:41 (46%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+1.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:01	1118
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:43	292
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:10	1208
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:06	236
Running 5	4:39	-
Rowing	4:55	852
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:15	616
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:02	271
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:29	903
Running Total	37:25	501
Roxzone Total	5:33	318