خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Krystian Patryk Poremba

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · POL

Krystian Patryk Poremba

الزمن الإجمالي: 00:58:24
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Krystian Patryk Poremba

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:44 (47%)

Stations26:41 (46%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:28/km+5.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:14	26
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:43	5
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:56	26
Running 5	3:35	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:32	39
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:33	20
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:16	10
Running Total	27:44	4
Roxzone Total	4:03	8