خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Remco Waanders

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:07:10
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Remco Waanders

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (52%)

Stations26:50 (40%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+8.8%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:51	5
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:26	31
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:29	30
Running 5	4:22	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:11	3
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:12	119
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:32	33
Running Total	35:05	118
Roxzone Total	5:18	93

تحليل سباق HYROX: Remco Waanders - Amsterdam 01:07:10 | HyCoach