خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Plas

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:20:00
الترتيب: #1039
ترتيب الفئة العمرية: #198
الفئة: SOLO · OPEN

Rick Plas

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (45%)

Stations37:06 (46%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+8.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:16	158
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:04	420
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:52	342
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:41	356
Running 5	4:59	-
Rowing	4:51	376
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:40	102
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:42	417
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:00	327
Running Total	35:44	138
Roxzone Total	7:16	378