تحليل سباق HYROX: Paul Verhaar & Sungi Verhaar - Amsterdam 01:14:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Verhaar & Sungi Verhaar

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:34
الترتيب: #406
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Verhaar

Sungi Verhaar

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (54%)

Stations29:16 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+1.3%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:18	809
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:36	973
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:00	676
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:24	561
Running 5	5:04	-
Rowing	4:40	634
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:57	934
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:13	833
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:08	362
Running Total	40:04	346
Roxzone Total	5:19	196