خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rik Van Hal & Luuk Van Baaren

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rik Van Hal · Luuk Van Baaren

الزمن الإجمالي: 01:00:03
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rik Van Hal

Luuk Van Baaren

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (52%)

Stations24:35 (41%)

Roxzone4:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+5.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:44	145
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:08	723
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:17	508
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:33	176
Running 5	3:56	-
Rowing	4:17	318
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:41	646
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:48	123
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:07	325
Running Total	31:02	27
Roxzone Total	4:32	58