خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jiakai Cao

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · CHN

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #132
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Jiakai Cao

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:08 (47%)

Stations36:03 (42%)

Roxzone9:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+14.4%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:37	181
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:42	137
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:25	150
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:24	66
Running 5	5:01	-
Rowing	4:42	154
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:15	104
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:50	111
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:08	105
Running Total	40:08	161
Roxzone Total	9:05	133