تحليل سباق HYROX: Aly Mazhar - İstanbul 01:04:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aly Mazhar

HYROX ISTANBUL — 13 فبراير 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · EGY

الزمن الإجمالي: 01:04:13
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Aly Mazhar

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14فبراير20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (50%)

Stations25:42 (40%)

Roxzone6:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+7.7%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:05	23
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:01	6
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:07	6
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:07	19
Running 5	3:57	-
Rowing	4:13	12
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:46	68
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:21	66
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:02	16
Running Total	32:01	58
Roxzone Total	6:35	35