خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Grønfur & Kristoffer Rygg

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · NOR

Thomas Grønfur · Kristoffer Rygg

الزمن الإجمالي: 01:00:22
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Thomas Grønfur

Kristoffer Rygg

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:02 (46%)

Stations23:27 (39%)

Roxzone8:56 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+5.9%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:58	100
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:09	191
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:19	21
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	1:56	19
Running 5	3:25	-
Rowing	4:11	117
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:23	37
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:50	54
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:41	37
Running Total	28:02	116
Roxzone Total	8:56	105