خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ilja Heinzmann

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:03:28
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Ilja Heinzmann

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:36 (54%)

Stations25:57 (41%)

Roxzone3:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+4.5%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:04	27
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:55	28
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:55	10
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:39	30
Running 5	4:23	-
Rowing	3:57	1
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:25	17
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	34:36	-
Roxzone Total	3:00	25