خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Cavanagh

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:11:02
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Ruth Cavanagh

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (50%)

Stations32:11 (45%)

Roxzone3:03 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+7.5%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:07	83
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:43	21
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:15	25
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:54	23
Running 5	4:27	-
Rowing	5:14	77
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:01	25
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:46	21
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:11	29
Running Total	35:53	23
Roxzone Total	3:03	16

تحليل سباق HYROX: Ruth Cavanagh - Katowice 01:11:02 | HyCoach