تحليل سباق HYROX: Justyna Garlacz Sadowska - Katowice 01:17:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Justyna Garlacz Sadowska

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:17:07
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Justyna Garlacz Sadowska

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (51%)

Stations34:05 (44%)

Roxzone3:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:54	60
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:05	45
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:19	28
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:32	42
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	60
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:18	51
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:07	26
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	39:18	39
Roxzone Total	3:49	48