تحليل سباق HYROX: Bartosz Czarnecki - Katowice 01:28:49 | HyCoach

Bartosz Czarnecki

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:36 (49%)

Stations40:29 (46%)

Roxzone4:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+13.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:20	195
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:52	235
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:27	195
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:15	200
Running 5	5:36	-
Rowing	4:35	174
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:04	126
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:15	127
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:41	-
Running Total	43:36	119
Roxzone Total	4:47	121