تحليل سباق HYROX: Mariusz Mirek - Katowice 01:09:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mariusz Mirek

HYROX KATOWICE — 21 فبراير 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:09:40
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Mariusz Mirek

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22فبراير20262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:25 (51%)

Stations31:10 (45%)

Roxzone3:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+5.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:58	35
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:08	158
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:56	68
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	180
Running 5	4:27	-
Rowing	4:04	46
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	62
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:49	155
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	35:25	121
Roxzone Total	3:09	89