خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Milligan

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:29
الترتيب: #1459
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: SOLO · OPEN

John Milligan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (45%)

Stations42:26 (49%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+7.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:29	265
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:17	481
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:07	445
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:34	418
Running 5	4:48	-
Rowing	4:53	260
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:28	405
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:20	457
Running 8	5:52	-
Wall Balls	9:18	433
Running Total	38:58	201
Roxzone Total	5:11	310