خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Lewis & Aled Thomas

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ashley Lewis · Aled Thomas

الزمن الإجمالي: 01:14:11
الترتيب: #729
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Lewis

Aled Thomas

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (56%)

Stations28:31 (38%)

Roxzone3:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+7.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:08	250
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:53	268
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:32	283
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:57	274
Running 5	5:12	-
Rowing	4:36	172
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	196
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:55	199
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:40	142
Running Total	41:47	149
Roxzone Total	3:59	106