خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Holmes

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:41
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Aaron Holmes

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (51%)

Stations29:36 (44%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+9.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:11	53
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:06	42
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:15	58
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:07	24
Running 5	4:12	-
Rowing	4:25	42
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:17	84
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:09	10
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	33:47	38
Roxzone Total	3:22	31