تحليل سباق HYROX: Christian Ewert - Copenhagen 01:07:08 | HyCoach

Christian Ewert

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:41 (47%)

Stations30:46 (46%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+6.2%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:19	127
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:28	82
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:30	64
Running 5	3:53	-
Rowing	4:12	37
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:42	45
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:41	37
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:54	31
Running Total	31:41	30
Roxzone Total	4:44	47