خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: jonas lind

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 01:03:59
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

jonas lind

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:57 (51%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+7.4%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:31	22
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:53	35
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:21	57
Running 5	3:55	-
Rowing	4:04	15
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:21	24
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	32:57	42
Roxzone Total	4:08	17