خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakob Lemvig

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 01:10:00
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Jakob Lemvig

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (50%)

Stations29:48 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+6.9%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:14	134
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:05	120
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:14	75
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:43	114
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	99
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:48	85
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:57	70
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:24	24
Running Total	35:03	92
Roxzone Total	5:12	93