تحليل سباق HYROX: Emily Shieldhouse - Glasgow 01:22:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Shieldhouse

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:40
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Shieldhouse

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (50%)

Stations36:46 (44%)

Roxzone4:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km-5.2%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:58	192
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:22	544
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:16	147
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:39	185
Running 5	5:03	-
Rowing	5:14	133
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:34	349
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:31	195
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:12	217
Running Total	41:42	147
Roxzone Total	4:17	147