تحليل سباق HYROX: James Redfern & Craig Speakes - Glasgow 01:12:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Redfern & Craig Speakes

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:38
الترتيب: #298
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Redfern

Craig Speakes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:59 (58%)

Stations26:39 (37%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+14.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:45	79
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	538
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:50	279
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:14	363
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	293
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:52	390
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:36	294
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	41:59	-
Roxzone Total	4:04	214