تحليل سباق HYROX: Adam Powell - Glasgow 01:15:26 | HyCoach

Adam Powell

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (46%)

Stations37:23 (50%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+1.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:35	197
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:59	190
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:07	151
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:26	139
Running 5	4:17	-
Rowing	4:42	150
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:52	79
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:40	117
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:02	127
Running Total	34:43	80
Roxzone Total	3:24	64